黃秋葵吃了有什麼好處

日期:2024-09-17 分類:綜合百科 投稿:zhao

最佳答案 黃秋葵是一種低脂肪、低熱量、無膽固醇的保健蔬菜,經常食用可增強人體體質。黃秋葵的嫩莢營養豐富,特別是含蛋白質和鈣都較高。嫩果具有特殊香氣和風味,能助消化,解辛辣,保護腸胃和肝臟,並能增強身體耐力和強腎補虛。

黃秋葵吃了有什麼好處

黃秋葵是一種低脂肪、低熱量、無膽固醇的保健蔬菜,經常食用可增強人體體質。

黃秋葵的嫩莢營養豐富,特別是含蛋白質和鈣都較高。嫩果具有特殊香氣和風味,能助消化,解辛辣,保護腸胃和肝臟,並能增強身體耐力和強腎補虛。