雞和蘿蔔燉有什麼好處啊

日期:2024-09-24 分類:綜合百科 投稿:zhao

最佳答案 雞肉燉蘿蔔的好處有:。蘿蔔含有澱粉酶及各種消化酵素,能分解食物中的澱粉和脂肪,促進食物消化。蘿蔔可降血脂、軟化血管、穩定血壓,還可預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。

雞和蘿蔔燉有什麼好處啊

雞肉燉蘿蔔的好處有:

1、雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用;

2、雞肉蛋白質含量較高,脂肪含量較低,富含人體必須的氨基酸;

3、蘿蔔含有澱粉酶及各種消化酵素,能分解食物中的澱粉和脂肪,促進食物消化;

4、蘿蔔能幫助胃蠕動,促進新陳代謝;

5、蘿蔔可降血脂、軟化血管、穩定血壓,還可預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。

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