極真空手道考試內容
最佳答案 基本技:三站步衝拳,四種格擋技,前蹴,前回蹴。體能:俯臥撐30次,深蹲踢20次。基礎技:根本手技之裡拳系,手刀系,左右回蹴,左右中段橫蹴。
1、無級白帶:
基本技:三站步衝拳,四種格擋技,前蹴,前回蹴;
體能:俯臥撐30次,深蹲踢20次;
其它內容:站禮,跪坐禮,腰帶系法 。
2、十級橙帶:
基礎技:根本手技之裡拳系,手刀系,左右回蹴,左右中段橫蹴;
體能:俯臥撐40次,深蹲踢25次;
其它內容:前屈立移動,順步,逆步中段衝拳。
3、八級藍帶:
基本技:左右四連踢;
體能:俯臥撐40次,深蹲踢30次;
其它
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