脊柱溝的部位在哪裡呢

日期:2024-10-02 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 在整個背部,影響脊柱溝的就是豎脊肌和斜方肌。斜方肌隻影響上背部,豎脊肌有兩條,是從脖子一直延伸到腰部的肌肉,脊柱溝的鍛鍊重心就在豎脊肌。豎脊肌的另外一個名字叫做豎軀幹肌,是維持人體直立、脊柱穩定和平衡的重要肌肉,它還能保護脊柱意外的損傷。

脊柱溝的部位在哪裡呢

在整個背部,影響脊柱溝的就是豎脊肌和斜方肌。斜方肌隻影響上背部,豎脊肌有兩條,是從脖子一直延伸到腰部的肌肉,脊柱溝的鍛鍊重心就在豎脊肌。豎脊肌的另外一個名字叫做豎軀幹肌,是維持人體直立、脊柱穩定和平衡的重要肌肉,它還能保護脊柱意外的損傷。