健身後洗澡好嗎

日期:2024-04-27 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 健身運動後,要等到呼吸、心跳都平穩了再進入浴室洗澡。否則,在空氣不流通、熱氣騰騰的浴室中非常容易出現頭暈眼花,全身無力的症狀,嚴重者還會出現血壓下降、休克和暈厥。

健身後洗澡好嗎

健身運動後,要等到呼吸、心跳都平穩了再進入浴室洗澡。否則,在空氣不流通、熱氣騰騰的浴室中非常容易出現頭暈眼花,全身無力的症狀,嚴重者還會出現血壓下降、休克和暈厥。