解暑的菜有哪些

日期:2024-10-13 分類:綜合百科 投稿:zhao

最佳答案 所含蕨菜素對細胞有一定的抑制作用,並且有良好的清熱解毒、殺菌消炎之功效。西葫蘆性質寒涼、富含水分,有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功效。冬瓜含大量水分,性微寒、是清熱解暑的佳果良蔬。

解暑的菜有哪些

1、芥藍。所含金雞納霜成分能抑制體溫中樞,有清熱解暑的作用;

2、蓴菜。黏液中含有多糖成分,有清熱解毒、殺菌消炎、防癌抗癌的作用,並能增強身體免疫力;

3、蕨菜。所含蕨菜素對細胞有一定的抑制作用,並且有良好的清熱解毒、殺菌消炎之功效;

4、西葫蘆。西葫蘆性質寒涼、富含水分,有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功效;

5、冬瓜。冬瓜含大量水分,性微寒、是清熱解暑的佳果良蔬。