經常唱歌有哪些好處

日期:2024-10-18 分類:綜合百科 投稿:zhao

最佳答案 唱歌具有特定的健身治病功能唱歌是有節奏的體內按摩,唱歌能衝開人體橫膈膜,這種內部的迴圈按摩,是任何一項運動都代替不了的。唱歌是全身運動,經常高歌能調氣、運氣、養氣。音樂與歌曲能給人帶來美的享受,歌唱可以陶冶我們的情操。

經常唱歌有哪些好處

好處如下:

1、唱歌有利於擴大肺活量,唱歌與練聲均能擴大肺活量,提高呼吸功能;

2、唱歌具有特定的健身治病功能唱歌是有節奏的體內按摩,唱歌能衝開人體橫膈膜,這種內部的迴圈按摩,是任何一項運動都代替不了的;

3、唱歌可以改變一個人的心境和精神面貌,唱歌是特殊的心理療法;

4、唱歌是全身運動,經常高歌能調氣、運氣、養氣;

5、音樂與歌曲能給人帶來美的享受,歌唱可以陶冶我們的情操。