經常吃烤魷魚對身體有什麼好處
最佳答案 魷魚含有豐富的礦物質，如鐵元素，對於人體合成血紅蛋白有很好的作用，促進血液迴圈。魷魚含有豐富的蛋白質和人體需要的必需氨基酸，對肝臟功能的提高有幫助。魷魚可抑制人體含有的膽固醇含量，對一些心血管疾病的預防也有幫助。
經常吃烤魷魚的好處：
1、魷魚含有豐富的礦物質，如鐵元素，對於人體合成血紅蛋白有很好的作用，促進血液迴圈；
2、魷魚含有豐富的蛋白質和人體需要的必需氨基酸，對肝臟功能的提高有幫助；
3、魷魚可抑制人體含有的膽固醇含量，對一些心血管疾病的預防也有幫助；
4、魷魚含有硒元素，對抵抗紫外線照射和防癌都有一定幫助。
上一篇：經常吃金針菇對身體有害嗎
下一篇：經常吃麵包的壞處