精油的各種使用方法
最佳答案 在30ml的純淨水中滴入3-6滴精油，混合均勻裝入噴霧瓶中，當作噴霧來使用，既可以淨化空氣，又可以美容保溼肌膚。用精油來按摩全身，可以促進血液迴圈，淨化體內不被人體所吸收的垃圾，排出體內毒素，舒緩肌肉痠痛等，以達到美容、護膚和保健等驚人功效。
一、當噴霧用
在30ml的純淨水中滴入3-6滴精油，混合均勻裝入噴霧瓶中，當作噴霧來使用，既可以淨化空氣，又可以美容保溼肌膚。噴灑在衣櫃裡、床上，或者是傢俱上，可消毒除臭和改善生活環境。
推薦精油：迷迭香精油、檸檬精油、尤加利精油等。
二、當香水用
有些精油不僅僅是味道好聞，其還有保健身心、平撫焦慮、提振情緒、愉悅心情、治療喉嚨痛和咳嗽等作用。因此，將其當作香水用，滴幾滴在手帕或面巾紙上，隨身帶著，隨時都可以直接吸嗅，效果非常好哦!
推薦精油：薰衣草精油、尤加利精油、玫瑰精油等。
三、泡澡用
一些精油有促進血液迴圈、增強血管彈性和調節身體機能等功效，選擇這樣的精油來沐浴泡澡，能令人心情愉快，快速舒緩疲勞，從而達到預防疾病和延緩衰老的作用。
四、按摩用
用精油來按摩全身，可以促進血液迴圈，淨化體內不被人體所吸收的垃圾，排出體內毒素，舒緩肌肉痠痛等，以達到美容、護膚和保健等驚人功效!