開合跳屬於有氧運動嗎

日期:2024-10-27 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 開合跳屬於有氧運動,開合跳的運動強度適中,並且能夠持續進行鍛鍊,氧氣的消耗和供給平衡,屬於有氧運動。

開合跳屬於有氧運動嗎

開合跳屬於有氧運動,開合跳的運動強度適中,並且能夠持續進行鍛鍊,氧氣的消耗和供給平衡,屬於有氧運動。