考試考好的小秘訣

日期:2024-10-28 分類:綜合百科 投稿:zhao

最佳答案 在考前幾天就應調整好作息時間,晚上九點半睡,第二天早上六點左右起床,如此調節生物鐘,讓大腦的興奮期與考試時間同步,這樣,就等於提前進入了角色,有利於考試時水平的正常發揮。

考試考好的小秘訣

1、調整生物鐘,提前進角色。在考前幾天就應調整好作息時間,晚上九點半睡,第二天早上六點左右起床,如此調節生物鐘,讓大腦的興奮期與考試時間同步,這樣,就等於提前進入了角色,有利於考試時水平的正常發揮;

2、消除焦慮、精中精力。可以選擇自我暗示法。用平時自己考試中曾有優異成績暗示自己是考生中的佼佼者。也可以選擇決戰決勝法,視考場為考試的大敵,用過去因怯場而失敗的教訓鞭策自己決戰決勝;

3、不忙答題,先摸卷情。對全卷作整體感知後,找出一兩題一望便知結論或一看就知道肯定容易解答的題目