考研複習不想看書怎麼辦

日期:2024-10-29 分類:綜合百科 投稿:zhao

最佳答案 如有可能,儘可能在圖書館和自習教室這種環境中學習,根據班杜拉的社會學習理論,人的行為會受到自身與環境的互動影響,在一個充滿競爭的環境中有助於自身考研的動力。心理學的研究證明,身體狀態會影響心理狀態,健康的身體,人更容易保持積極的心態。

考研複習不想看書怎麼辦

1、如有可能,儘可能在圖書館和自習教室這種環境中學習,根據班杜拉的社會學習理論,人的行為會受到自身與環境的互動影響,在一個充滿競爭的環境中有助於自身考研的動力;

2、保持良好的作息,適當鍛鍊。心理學的研究證明,身體狀態會影響心理狀態,健康的身體,人更容易保持積極的心態;

3、尋找研友,保持適度的交際;很多朋友一個人在陌生的地方複習,但是長期一個人容易心裡壓抑,這也會在一定程度上限制人的積極性;

4、合理安排複習的科目,分清自己哪些時候學習效率高,哪些時候比較低,將