來月經能吃什麼水果

日期:2024-06-11 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 愛美的女性都喜歡櫻桃,酸酸甜甜,月經期間適量吃一些。橘子富含豐富的維生素C,增強抵抗力,減少感冒。對於月經期間的女性抵抗力差,每天來上一杯鮮榨橘子汁,多喝溫水,不愧是提高免疫力的好推薦。

來月經能吃什麼水果

1、櫻桃

味甘、微酸、性溫。愛美的女性都喜歡櫻桃,酸酸甜甜,月經期間適量吃一些。

2、楊梅

味甘、酸、性溫。生津止渴、和胃消食。

3、荔枝

味甘、微酸、性微溫。生津止渴、補脾益肝、養血理氣。

4、杏

微酸、甘、性溫。

5、橘子

味甘、酸、性溫。橘子富含豐富的維生素C,增強抵抗力,減少感冒。對於月經期間的女性抵抗力差,每天來上一杯鮮榨橘子汁,多喝溫水,不愧是提高免疫力的好推薦。