籃球打板的技巧

日期:2024-11-11 分類:綜合百科 投稿:zhao

最佳答案 45度是打板投籃的最佳位置,在平常練習時和比賽時要站在籃板和籃筐之間的45度角附近,命中率非常高。打板投籃時,力度要控制好,如果用勁過猛,會導致籃球飛離籃筐而出。籃筐上方有個正方形方框,在打板時,儘量把籃球打在左上角或右上角附近,命中率很高。

籃球打板的技巧

籃球打板的技巧有以下幾點:

1、找準打板投籃的位置。45度是打板投籃的最佳位置,在平常練習時和比賽時要站在籃板和籃筐之間的45度角附近,命中率非常高。

2、掌握好打板的力度。打板投籃時,力度要控制好,如果用勁過猛,會導致籃球飛離籃筐而出;力度過小,籃球也會彈筐而出。力度主要靠手腕抖動調節,要根據距離籃筐的遠近調節手腕抖動幅度,手指撥球時也要柔和一些。

3、看準籃板上的方框角。籃筐上方有個正方形方框,在打板時,儘量把籃球打在左上角或右上角附近,命中率很高。

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