籃球基本技術主要分哪些種類
最佳答案 突破類:試探步、背後運球、轉身運球包括左轉身、右轉身、後撤步、背後換手、交叉步、體前變向、跳步、急停等等。防守:滑步、切球、障眼法等以上屬於籃球基本功,與身體素質無關,只要訓練的好,相互配合使用的越熟練,技巧就越豐富。
籃球基本技術:投籃類:跳投、勾手、打板、挑籃、三步上籃、拋投,分為左右手。
突破類:試探步、背後運球、轉身運球包括左轉身、右轉身、後撤步、背後換手、交叉步、體前變向、跳步、急停等等。
傳球類:雙手前推、單手拋、撥腕傳球,高吊球、地板反彈球、胸前球,背後傳球、腦後傳球、手遞手傳球,等等。
防守:滑步、切球、障眼法等以上屬於籃球基本功,與身體素質無關,只要訓練的好,相互配合使用的越熟練,技巧就越豐富。
上一篇:籃球后衛技巧
下一篇:籃球后衛如何練速度包括運球