籃球正確投法

日期:2024-11-11 分類:綜合百科 投稿:zhao

最佳答案 投籃時,右腳向前上步,稍微超越左腳。兩隻手腕成倒V字,手肘成九十度彎曲,眼睛從手肘之間瞄準籃筐,注意此時左手不要用力,僅僅起扶球的作用。瞄準籃筐或籃筐上部的方框,撥球,注意球離手時左手沒有接觸籃球,主要靠右手的食指來撥球,最後食指指向籃筐的方向。

籃球正確投法

一、 單手投籃

1、雙腿微曲,左腳右鍵前後稍微開立;

2、右手持球於肩部前上方,左手扶球;

3、投籃時,右腳向前上步,稍微超越左腳;

4、兩隻手腕成倒V字,手肘成九十度彎曲,眼睛從手肘之間瞄準籃筐,注意此時左手不要用力,僅僅起扶球的作用;

5、瞄準籃筐或籃筐上部的方框,撥球,注意球離手時左手沒有接觸籃球,主要靠右手的食指來撥球,最後食指指向籃筐的方向。

二、 雙手投籃&