練胸肌會駝背嗎

日期:2024-09-30 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 如果沒有很好的分配鍛鍊的部位,很可能導致含胸駝背的問題發生,原因是背部肌肉和胸部肌肉是一對拮抗肌肉,屬於此消彼長的關係,而因為起止點和肌束走向的原因,當胸部肌肉產生收縮時,身體的動作就是向中心靠攏,也就是駝背的動作。

練胸肌會駝背嗎

如果沒有很好的分配鍛鍊的部位,很可能導致含胸駝背的問題發生,原因是背部肌肉和胸部肌肉是一對拮抗肌肉,屬於此消彼長的關係,而因為起止點和肌束走向的原因,當胸部肌肉產生收縮時,身體的動作就是向中心靠攏,也就是駝背的動作。