面板起皮怎麼護理

日期:2024-09-30 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 外調:早晚臉上塗抹保溼產品,保溼產品很多,一定要選擇適合自己膚質的,要用純天然不新增色素的,對面板刺激小的。

面板起皮怎麼護理

1、內調:注意飲食調養,可以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品,還有芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰食物,另外可常喝一些潤膚養顏的家常湯,如胡蘿蔔銀耳羹,多吃蔬菜水果。

2、外調:早晚臉上塗抹保溼產品,保溼產品很多,一定要選擇適合自己膚質的,要用純天然不新增色素的,對面板刺激小的。另外,每週至少要做一到兩次保溼補水面膜。

3、平時要多喝水,讓面板得到充足的水分,避免體內因缺水而引起面板乾燥。飲水量為每日6—8杯為宜。