男生體脂率多少算正常

日期:2024-08-29 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 建議保持在15%左右最佳,首先這個值的身材是線條是比較明顯的,另外向下能夠繼續衝擊,向上也可放縱暢飲,所以在這個數值內是比較合適的。

男生體脂率多少算正常

建議保持在15%左右最佳,首先這個值的身材是線條是比較明顯的,另外向下能夠繼續衝擊,向上也可放縱暢飲,所以在這個數值內是比較合適的。