跑鞋如何挑選
最佳答案 競速鞋:競速跑鞋就是指馬拉松跑鞋,鞋的重量會很輕,鞋底同地面接觸反饋至腳步的速度會很快。越野鞋:野外路面情況相對比較複雜,多泥水、沙子、石子等情況出現,因而越野跑鞋鞋外底的紋路比較粗大,也更結實和堅硬。
1根據場景判斷
慢跑鞋:通常為普通愛好者準備的跑鞋,會更注重保護、避免運動傷害的發生。一般的使用壽命是800km。
競速鞋:競速跑鞋就是指馬拉松跑鞋,鞋的重量會很輕,鞋底同地面接觸反饋至腳步的速度會很快。滿足高階跑者對於低負重、小風阻、高步頻的要求,更能夠在比賽中出成績。
2根據路面判斷
路跑鞋:顧名思義就是在柏油馬路、水泥公路、塑膠跑道等路面跑步的跑鞋。鞋外底的厚度通常在3-5mm,需要較少的摩擦,鞋子整體重量也較輕。
越野鞋:野外路面情況相對比較複雜,多泥水、沙子、石子等情況出現,因而越野跑鞋鞋外底的紋路比較粗大,也更結實和堅硬。由於會涉水,鞋子表面具有一定的防水性。
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