蘋果身材是什麼身材
最佳答案 蘋果型身材的人也許BMI值不高，但是確確實實已經步入了肥胖的範疇，而且對於健康、外形等方面都存在著很大的影響。蘋果型身材是指下肢纖細修長、腰腹渾圓突出，類似於中年男性的體型，又稱為男性型肥胖。相比腰粗臀窄大細腿的矩形身材、蘋果型身材、倒三角身材女性，腰細臀寬大腿粗的梨型身材、沙漏型身材女性更健康長壽。
蘋果型的身材指特指上半身肥胖，這樣的身材往往具有上半身肥胖以及下半身正常的特點。因為這樣的身體形狀像一隻上寬下窄的蘋果，所以叫做蘋果型身材。
蘋果型身材的人也許BMI值不高，但是確確實實已經步入了肥胖的範疇，而且對於健康、外形等方面都存在著很大的影響。
蘋果型身材是指下肢纖細修長、腰腹渾圓突出，類似於中年男性的體型，又稱為男性型肥胖。
其形成原因是不正確的飲食及缺乏運動所致，更年期女性雌激素失調也有影響，故又稱之為男性型肥胖。是較容易減肥的體型。
相比腰粗臀窄大細腿的矩形身材、蘋果型身材、倒三角身材女性，腰細臀寬大腿粗的梨型身材、沙漏型身材女性更健康長壽。後兩者和後代的認知能力較高，臀部和大腿儲存的脂肪含有歐米伽-3多不飽和脂肪酸(即DHA)，這種不飽和脂肪酸是胎兒大腦發育不可缺少的。