卡路里最少的水果是什麼

日期:2024-10-25 分類:綜合百科 投稿:zhao

最佳答案 熱量:25卡路里每100克,西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。但葡萄柚性寒,體質較虛寒、血壓較低或胃寒患者不宜食用。香瓜含大量碳水化合物及檸。

卡路里最少的水果是什麼

推薦如下:

1、檸檬。熱量:19卡路里每100克,單位熱量較低。檸檬的酸味是以檸檬酸為主,檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質,具有消除疲勞的功能。

2、西瓜。熱量:25卡路里每100克,西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。94%以上都是水分,可以幫助排除體內多餘的水分,使腎臟功能維持正常的運作。

3、葡萄柚。熱量:33卡路里每100克。但葡萄柚性寒,體質較虛寒、血壓較低或胃寒患者不宜食用。

4、香瓜。熱量:26卡路里每100克。香瓜含大量碳水化合物及檸