秋季美白吃什麼水果

日期:2024-06-16 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 蘋果中含有大量的維生素C,常吃蘋果,可幫助消除面板黑斑,保持面板細嫩紅潤,具有比較好的美白功效。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C,具有美白的功效。檸檬中含有豐富的維生素C,能夠促進新陳代謝、延緩衰老,具有很好的美白淡斑、收縮毛孔、軟化角質的功效。

秋季美白吃什麼水果

1、蘋果中含有大量的維生素C,常吃蘋果,可幫助消除面板黑斑,保持面板細嫩紅潤,具有比較好的美白功效。是女性美白養顏的最佳水果。

2、木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C,具有美白的功效。木瓜酶助消化,能夠儘快排出體內毒素。3、檸檬中含有豐富的維生素C,能夠促進新陳代謝、延緩衰老,具有很好的美白淡斑、收縮毛孔、軟化角質的功效。女性經常吃檸檬。可以使肌膚白哲有光澤。

4、獼猴桃中的維生素C含量極高,多吃琳猴桃,同樣會讓你擁有潔白的肌膚。

5、柚子酸甜中帶有略微的苦澀,汁水豐富。含有大最的維生家C。多吃抽子,可以美白肌膚。

6、櫻桃含糖、蛋白質、p胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養物質。女性經常吃櫻桃,可以保持氣色紅潤,讓肌膚細膩、有彈性。