秋天臉上長痘痘怎麼辦

日期:2023-06-02 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 要知道,秋季面板角質代謝旺盛,老化的角質如果洗得不徹底,則和一些由於卸妝不徹底而產生的殘妝一起堵塞你的毛孔,引發痘痘。

秋天臉上長痘痘怎麼辦

秋季注意補水,痘痘也可減少。醫生認為,體內補水可多吃水果多喝水,體外補水則強調把清潔做好,並抹上有保溼作用的護膚品。高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物都容易滋長痘痘,最好能免則免。含碘的食物被證實與引發痘痘有關,因此那些含碘高的海帶、海鮮類食物,在長痘的時候儘量不要進食。另據瞭解,每天服用少量鋅,可有助於減少痘痘產生。

不可不提醒的是,如果你每天洗臉很潦草,也是難不長痘的。要知道,秋季面板角質代謝旺盛,老化的角質如果洗得不徹底,則和一些由於卸妝不徹底而產生的殘妝一起堵塞你的毛孔,引發痘痘。因此應選擇清潔力佳的潔面乳,每日洗臉2-3次,最好每週1-2次去角質。

中醫認為,肝火不清,容易引發痘痘。成人痘多因熬夜起,每天晚上不應超過零時睡覺,這樣成人痘就會被肝臟排毒的天然作用而抑制住,而這個作用只有在人熟睡的狀態下才能進行。