如何改善面部出油的尷尬
最佳答案 我們可以從調整作息習慣開始，規定一個合適的時間開始休息，保證充足的睡眠。同時調整飲食結構，保持健康合理平衡的膳食營養搭配。以及多多放鬆心情，透過體育運動等一些戶外活動來鍛鍊身體，排解壓力。
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