如何讓自己變得陽光
最佳答案 一個人因為發生的事情所受到的傷害，不如他對事情的看法更嚴重。就要學會發現每一件發生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展開。你發一條簡訊，別人就會回覆，並給自己需要感恩的人發簡訊，這樣就會產生連鎖反應，感恩節大家就會過得相當愉快，人際關係就會變得更加和諧。
1、改變態度。改變不了事情，就改變對事情的態度。一個人因為發生的事情所受到的傷害，不如他對事情的看法更嚴重。事情本身不重要，重要的是人對事情的看法。
2、享受過程。精彩每一天。生命是一個過程，不是一個結果，如果你不會享受過程，結果到了是什麼大家都知道。
3、活在當下。就要學會發現每一件發生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展開。如果你不會活在當下，就會失去當下。
4、情感獨立。就是不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己。有人總是為未來擔心，憂心忡忡。我們只能考慮力所能及的事情，力所能及則盡力，力不能及則由他去。
5、學會感恩。你發一條簡訊，別人就會回覆，並給自己需要感恩的人發簡訊，這樣就會產生連鎖反應，感恩節大家就會過得相當愉快，人際關係就會變得更加和諧。感恩能夠使人獲得好心情。
6、將心比心。如果你能把別人變成魔鬼，你就在製造“地獄”;如果你能把別人變成天使，你就在製造“天堂”。怎麼才能把別人變成天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。得更加陽光。