如何預防狐臭呢

日期:2024-09-05 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 少吃辛辣或是刺激性的飲食:如辣椒、大蒜、洋蔥、咖啡、等,這些飲食會刺激汗腺增加分泌。多吃含水分多的蔬菜、水果、瓜類,多吃含有水分的食物可增加排便速度,將腸胃內的有機物質排出體外,細菌難以滋生,自然可減低狐臭味。

如何預防狐臭呢

1、油膩的食物宜少食。忌過多紅肉,紅肉即豬肉、牛羊肉,含較多蛋白質。如果人身體油分太多的話,就會讓細菌分解,形成體臭。

2、少吃辛辣或是刺激性的飲食:如辣椒、大蒜、洋蔥、咖啡、等,這些飲食會刺激汗腺增加分泌。

3、多吃含水分多的蔬菜、水果、瓜類,多吃含有水分的食物可增加排便速度,將腸胃內的有機物質排出體外,細菌難以滋生,自然可減低狐臭味。特別是到了夏天,要多吃西瓜,冬天多喝水。