什麼人群不能轉呼啦圈呢

日期:2024-08-21 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 一般來講,轉呼啦圈減肥是不適合兒童和老年人的,主要是兒童骨骼還未成型,而老年人的骨質一般都會有疏鬆狀況,這兩類人群在轉呼啦圈時極易傷到自己,所以要透過別的方式減肥和鍛鍊身體。

什麼人群不能轉呼啦圈呢

一般來講,轉呼啦圈減肥是不適合兒童和老年人的,主要是兒童骨骼還未成型,而老年人的骨質一般都會有疏鬆狀況,這兩類人群在轉呼啦圈時極易傷到自己,所以要透過別的方式減肥和鍛鍊身體。