什麼人群不能做仰臥起坐呢
最佳答案 老人的身體機能下降，極易患上關節類疾病，而仰臥起坐很容易給他們帶來一定的運動損傷。兒童是生長髮育最重要的一段時期，此時身體骨骼還未發育完全，所以不適合進行仰臥起坐。
1、老人
老人的身體機能下降，極易患上關節類疾病，而仰臥起坐很容易給他們帶來一定的運動損傷。
2、腰椎間盤突出患者
仰臥起坐主要是腹部用力，所以對於腰椎間盤突出患者來說，會增加腰椎間盤的壓力，很容易加重病情。
3、頸椎病患者
仰臥起坐需要動用頸椎的力量，如果頸椎有毛病，在做仰臥起坐的時候，就會壓迫頸部神經，造成頭暈、疼痛等臨床症狀。
4、兒童
兒童是生長髮育最重要的一段時期，此時身體骨骼還未發育完全，所以不適合進行仰臥起坐。
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