束腰帶一天用多長時間

日期:2024-07-16 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 一天最長不超過9小時,不過適應了束腰的塑腹鬆緊度,可以選擇長時間佩戴,正確的佩戴時間是在運動前,佩戴合適的型別及材質的腰帶,可起到保護肌肉,避免腰肌和腰椎受損傷的作用。

束腰帶一天用多長時間

一天最長不超過9小時,不過適應了束腰的塑腹鬆緊度,可以選擇長時間佩戴,正確的佩戴時間是在運動前,佩戴合適的型別及材質的腰帶,可起到保護肌肉,避免腰肌和腰椎受損傷的作用。束腰主要是為了收緊腰部,幫助治療腰部的疾病,如果是保暖型別的腰帶,可以在平時休息時候即佩戴。如果是其他有特殊治療作用的腰帶,則可以在平時的時間就佩戴好,不嚴格要求時間。