睡眠時間短的說說

最佳答案 一個睡眠不足的寒假，本想假期痛痛快快睡幾個覺，反而每天起的更早。長假期間，人們完全打亂了以往的作息時間，這樣因睡眠不足以及過於興奮造成的失眠帶來的疲勞就在所難免，節後上班前後一定要保持良好的睡眠，睡眠時間要保證在7～8個小時左右。

1、每個睡眠不足的夜晚累的想死的時候，看看女兒可愛的照片，想想抱著她是那軟綿綿香噴噴的體感，一下子就不覺得辛苦了。

2、自己帶娃睡眠不足。連續兩晚半夜在娃醒前醒了，醒了要上趟廁所，喝點水，然後去群裡爬樓，前後折騰一小時好不容易睡著，過了1-2小時娃醒了吃奶，此時我是及困不願意動的。以前都是邊餵奶邊爬樓的，從今晚開始半夜不能看手機了，訓練娃的同時訓練自己。

3、一個有溫度的寒假，冷的伸不出手，熱的想脫襖，下過雨飄過雪；一個時間感錯亂的寒假，將近一個月時而覺得快，時而慢，只知道陰曆，連星期幾都不知道；一個睡眠不足的寒假，本想假期痛痛快快睡幾個覺，反而每天起的更早；一個充滿可愛的寒假，可愛的雞鵝花狗羊，可愛的親人。

4、喝了玫瑰花鮮素兩週多，睡眠不足的問題解決了，我現在是哺乳期，也沒感覺那麼累了。

5、老公不在身邊，不然此刻我好想矯情地說，你來抱兒子，我睡一覺。我又要經歷幾百天睡眠不足的生活了。啊啊啊啊！

6、睡眠難問題。陷入一個怪圈，白天不困，晚上入睡難，半夜定時醒，嚴重睡眠不足。

7、夜醒五次從床上跳起抓到處亂串的貓。成功感冒外加持續睡眠不足半個腦袋疼。你慘了，馬上起床讓你慫逼。

8、“浮生若夢，若夢非夢，浮生何如，如夢之夢”還真是如夢，整場我都在夢遊，最近一連多天睡眠不足，我也是要好好睡一覺了。

9、長假期間，人們完全打亂了以往的作息時間，這樣因睡眠不足以及過於興奮造成的失眠帶來的疲勞就在所難免，節後上班前後一定要保持良好的睡眠，睡眠時間要保證在7～8個小時左右。預祝週末愉快。

10、壓力導致月經不調的女性，一個重要的特點就是月經不定期，經量變少。正值生育年齡的女性，如長期處於壓力下，就會導致肝氣不暢。肝氣不暢，氣血失調，容易出現月經不調。當然，經常熬夜、過度勞累、睡眠不足也是導致月經失調的幫兇。