水腫體質怎麼判斷

日期:2024-08-01 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 我們可以嘗試用手指來按壓自己的小腿內側,按下去幾秒鐘以後,再放開手指,我們可以觀察,如果面板半天才能浮起來的話,就是水腫體質。如果我們的面板已經出現了溼疹、水泡等,比較癢,經常反覆發作,這足以說明我們的身體是水腫體質,而且特別是陰雨天明顯加重。

水腫體質怎麼判斷

1、看腿腳的變化。

如果早上起床的時候,小腿是比較細的,而一到了下午或者晚上,我們發現自己的小腿變粗變漲了,腳也變漲了,這就可以說明我們是水腫體質。

2、晨起面部發脹。

早上起來會感覺自己的面部發漲,不是很清爽,特別是兩側的臉頰出現水腫,或者是眼眶周圍出現水腫,說明我們肯定是水腫體質。

3、按壓小腿內側。

我們可以嘗試用手指來按壓自己的小腿內側,按下去幾秒鐘以後,再放開手指,我們可以觀察,如果面板半天才能浮起來的話,就是水腫體質。

4、容易感到疲憊。

如果我們平時沒有幹很多力氣活,確實經常容易感到疲勞,睏倦,頭昏、眼花等症狀,通常可以判斷出是水腫體質。

5、大便不易成形。

如果我們在排便的時候,發現大便總是很不成形,經常容易拉肚子,或者總是不容易沖掉,還總是很稀軟,也是水腫體質的表現。

6、舌苔通常很重。

如果我們發現自己的舌苔很重,有一層白白厚厚的舌苔,這也是我們脾胃不好的表現,而脾胃不好的直接影響就是身體水腫。

7面板出現溼疹。

如果我們的面板已經出現了溼疹、水泡等,比較癢,經常反覆發作,這足以說明我們的身體是水腫體質,而且特別是陰雨天明顯加重。