塑身內褲可以穿著睡覺嗎
最佳答案 不建議穿著收腹的內褲睡覺的。建議要減肥尤其是臀部的情況下還是好好的多鍛鍊。HIIT運動幫助減脂、臀橋對臀部專門的運動以及蹲馬步效果都是比較好的。
不建議穿著收腹的內褲睡覺的。這種情況會限制區域性的血液迴圈。建議你睡覺的時候穿的寬鬆的。
首先收腹褲沒有一個減肥的作用的。你這樣睡覺的情況下得不到放鬆是不好的。建議要減肥尤其是臀部的情況下還是好好的多鍛鍊。HIIT運動幫助減脂、臀橋對臀部專門的運動以及蹲馬步效果都是比較好的。最好是再配合每天40分鐘以上的有氧運動。
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