縮小毛孔最有效的方法是什麼
最佳答案 均衡的飲食習慣對於的肌膚問題影響還是比較大的，如果常年都喜歡吃一些辛辣和油炸的食物的話，很容易刺激到的肌膚，讓肌膚油脂的分泌變得十分旺盛，毛孔也就容易成為火氣發洩的出口，所以日常生活飲食要均衡和健康，多吃一些新鮮的蔬菜水果，還有就是每天都多喝點水。
1、保持睡眠充足
睡眠充足是保證身體健康的基本要求。只有睡飽了身體健康，才能讓的肌膚從裡到外的散發出青春陽光的氣色來。同時在日常生活裡面要注意一下防曬，因為電腦的輻射和紫外線的輻射都是肌膚的殺手，所以要時刻保護好。
2、清潔和補水
由於經常在外面走動，一天後臉上都是油脂和各種灰塵，所以回到家要做好臉部的清潔工作。同時一天下來，臉部的水分也在不斷的流失之中，所以回到家後要注意多補補水，當然這個補水包括多喝點開水，還有就是給臉部補點水，臉上肌膚水分充足了，毛孔的收縮也成為自然而然的事情了。
3、均衡飲食
均衡的飲食習慣對於的肌膚問題影響還是比較大的，如果常年都喜歡吃一些辛辣和油炸的食物的話，很容易刺激到的肌膚，讓肌膚油脂的分泌變得十分旺盛，毛孔也就容易成為火氣發洩的出口，所以日常生活飲食要均衡和健康，多吃一些新鮮的蔬菜水果，還有就是每天都多喝點水。