頭髮出汗多影響掉頭髮嗎

日期:2024-08-08 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 夏天容易出汗和喜歡運動的人群應重視出汗後的清潔工作,去除掉頭髮中汗液的鹽分殘留物,有效保護頭髮。出汗多容易造成鉀的流失,建議吃含鉀類的食物:如豆類、蔬菜、水果等。蔬菜中含鉀最多的是菠菜、土豆、山藥、芹菜、萵苣等。

頭髮出汗多影響掉頭髮嗎

出汗多不影響脫髮,跟出油多,免疫,精神因素緊張壓力大,熬夜等有關係。夏天容易出汗和喜歡運動的人群應重視出汗後的清潔工作,去除掉頭髮中汗液的鹽分殘留物,有效保護頭髮。出汗多容易造成鉀的流失,建議吃含鉀類的食物:如豆類、蔬菜、水果等。豆類中以黃豆含量最高;蔬菜中含鉀最多的是菠菜、土豆、山藥、芹菜、萵苣等;水果中以香蕉、橘子含鉀量最高。