頭髮油掉髮什麼原因

日期:2024-06-07 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 為了應對油膩的頭髮,很多人就會增加洗頭的次數,然而,洗太勤也會導致頭皮油膩,過度清洗會把頭皮表層的油脂洗掉,導致水油不平衡,油脂腺分泌更多油分,導致頭皮越來越油。

頭髮油掉髮什麼原因

1:壓力大

精神壓力太大,會刺激刺激神經末梢,從而造成皮脂腺過度分泌油脂。這種情況不僅頭髮油,面部面板也會很油。

去油方法:保持樂觀向上的積極心態,可以透過運動,看電影,聽歌等等方法來緩解情緒。

2:生活作息不合理

經常熬夜,生物鐘顛倒,導致內分泌紊亂,不僅頭髮油,臉上還容易長痘痘,或長斑,還會有口臭,便秘,面板粗糙等等問題。

去油方法:調整生物鐘,經常參與戶外運動,可以有效增加體質。

3:洗頭太勤快

為了應對油膩的頭髮,很多人就會增加洗頭的次數,然而,洗太勤也會導致頭皮油膩,過度清洗會把頭皮表層的油脂洗掉,導致水油不平衡,油脂腺分泌更多油分,導致頭皮越來越油。

去油方法:每次洗頭建議相隔48小時,且每天次洗頭髮不要用太多的護髮素,洗頭時要輕輕按摩頭髮,不要亂抓撓。