頭髮油癢頭皮屑多怎麼辦

日期:2024-05-23 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 頭髮是死掉的角質細胞,它並不能保護自己,而頭皮和臉部面板一樣,都是有皮脂腺來分泌油脂的。合理飲食作息不良生活習慣,如熬夜、菸酒過量都容易造成油脂分泌旺盛,堅持規律作息,清淡飲食可以減少頭皮的油脂分泌量。

頭髮油癢頭皮屑多怎麼辦

一、頭皮出油

頭髮是死掉的角質細胞,它並不能保護自己,而頭皮和臉部面板一樣,都是有皮脂腺來分泌油脂的。這些油脂會透過梳頭等摩擦的方式被帶到頭髮上,起到潤滑和保護頭髮的作用。但我們頭皮分泌的油脂量很少能達到“剛剛好”的程度,大多數人不是分泌太少的乾性頭皮,就是分泌過多的油性頭皮。再加上日常洗髮護理殘留,和油脂一起在頭皮和髮根上堆積,頭就油了。

1、頭皮卸妝需要定期給頭皮“卸妝”——做頭皮深層清潔。洗髮水沒有充分起泡就直接接觸頭皮,會對頭皮產生刺激,出現頭皮油膩的問題。慕斯豐富泡沫能更徹底地溶解汙垢,讓頭皮更潔淨。

2、造型用品不過夜頻繁染燙頭髮以及造型相關的化學品刺激,會引發油脂分泌過剩,日常的定型滋養用品要清理,不宜過夜。

3、合理飲食作息不良生活習慣,如熬夜、菸酒過量都容易造成油脂分泌旺盛,堅持規律作息,清淡飲食可以減少頭皮的油脂分泌量。