晚上吃橙子有什麼危害
最佳答案 晚上吃橙子的危害有：不利消化吸收，對腸胃帶來很大的負擔，造成一定的刺激，並且非常容易傷肝火。而且橙子糖分在身體裡大量累積，會對睡眠質量造成影響。橙子是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果、柑子、金環、柳丁。
晚上吃橙子的危害有：不利消化吸收，對腸胃帶來很大的負擔，造成一定的刺激，並且非常容易傷肝火；而且橙子糖分在身體裡大量累積，會對睡眠質量造成影響。
橙子是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果、柑子、金環、柳丁；橙子中富含維生素C和黃酮類化合物，具有清除人體內多餘的具有破壞性的自由基的作用。而且橙子中含有果膠，能夠將體內多餘的脂類及膽固醇排洩出去，減少外源性膽固醇的吸收。
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