晚上開燈睡覺會長斑嗎

日期:2023-07-23 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 有科學研究表明,在睡覺時開燈,會抑制我們人體產生一種褪黑激素的分泌,這樣會使得我們人體免疫能力降低。比如像經常值夜班的工作朋友們,褪黑激素的分泌少,患癌症的機率要大於正常人,所以,我們要儘量晚上睡覺時不要開燈,保持我們人體褪黑激素正常分泌。

晚上開燈睡覺會長斑嗎

面板長斑的有很多種,比如紫外線照射等等,但是,睡覺時開燈會導致我們面板長斑嗎?有科學研究表明,在睡覺時開燈,會抑制我們人體產生一種褪黑激素的分泌,這樣會使得我們人體免疫能力降低。

比如像經常值夜班的工作朋友們,褪黑激素的分泌少,患癌症的機率要大於正常人,所以,我們要儘量晚上睡覺時不要開燈,保持我們人體褪黑激素正常分泌。

但是褪黑激素的分泌雖然和美白有一定的聯絡,但並不是褪黑激素分泌少了就一定會導致你長斑,只是說褪黑激素少了,你的色素會積累之類,所以長斑與褪黑色素有一定的關係但不絕對。