網紅暴汗服原理
最佳答案 身體哪裡容易出汗,主要取決於這個部位的汗腺發達程度。你的臉出汗多,是因為臉上的汗腺發達,手心比手背更容易出汗,是因為手心的汗腺比手背的發達,這和哪裡容易瘦是沒關係的,需要記住一點,脂肪是全身性消耗。
第一:哪裡容易出汗=哪裡容易瘦?
身體哪裡容易出汗,主要取決於這個部位的汗腺發達程度。你的臉出汗多,是因為臉上的汗腺發達,手心比手背更容易出汗,是因為手心的汗腺比手背的發達,這和哪裡容易瘦是沒關係的,需要記住一點,脂肪是全身性消耗。每個人容易出汗的程度和容易出汗的部位也有差別,這是個體差異。
第二:汗水不是脂肪哭泣的眼淚
影響排汗量多少的主要因素是溫度,包括外界氣溫和體溫。夏天氣溫較高的時候,很小強度的運動就能造成大量排汗。同時運動的時候人體新陳代謝加快,體溫升高,身體透過排汗來調節體溫,讓體溫維持在正常範圍內。
出汗多少不代表減脂多少。有人會說,我跑了1小時後測量體重發現掉了點啊,這些體重難道不是被消耗的脂肪嗎?其實你掉下去的體重大部分是水分,只要補水就能補回來。而且這些水分也不是脂肪分解後產生的。雖然脂肪完全分解後是二氧化碳和水,這沒錯,但這部分水會進入內環境參與生命活動,排出去的相當相當少,所以並不是脂肪直接分解成汗液排出體外。