用收腹帶能減肚子嗎

日期:2024-07-25 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 因為戴著收腹帶吃飯一個是不方便,再一個也會影響食物進入腸道的消化吸收過程。

用收腹帶能減肚子嗎

用收腹帶是可以幫助減肚子的,不過要長期堅持使用,剛開始使用收腹帶的時候可能會覺得非常不習慣,但是在減肥的時候用上收腹帶可以很好的防止腹部鬆弛的問題,不過收腹帶也只能作為輔助減肥的方式。收腹帶對於產後形體恢復的確可起到一定的作用,具體來說就是收腹帶對瘦肚子有一些效果。但是,產後纏腹帶目的並不是為了瘦腰或減肚子,因為腰靠纏2個月腹帶也收不回去的。再說,天天帶收腹帶很容易影響血液迴圈。還有,如果是夏天帶著腹帶,很容易長出痱子。所以一天內綁腹帶的最佳時間一般選擇飯前半個小時到一小時取下,飯後半小時到一小時再戴上。飯前半小時取下腹帶是為了讓腰部放鬆,便於進食,而飯後半小時再戴上則可以很好的收緊腰腹,避免腹部脂肪堆積。但吃飯時就不要帶收腹帶了,最好在準備吃飯的半小時前把腹帶接下來讓腰部放鬆一下。因為戴著收腹帶吃飯一個是不方便,再一個也會影響食物進入腸道的消化吸收過程。因為腹帶會壓迫腸道,使飯後腸蠕動變得緩慢,導致食慾下降或便秘等,反而影響減肥效果。