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最佳答案 體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。
一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。
運動是一切生命的源泉。
生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。
健全的精神寓於健全的身體。
理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
生命在於運動。
人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。蔡元培
科學的基礎是健康的身體。
人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。