預防粉刺的辦法有什麼呢

日期:2024-09-12 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 掛在額頭和緊貼臉頰的髮梢會刺激那些部位的面板,從而加重粉刺,應避免梳這種髮型。很多年輕的姑娘臉上長粉刺的原因是心理壓力過大,在節假日可以到戶外走一走,多參加一些體育活動,保持汗腺的暢通,愉快地生活。

預防粉刺的辦法有什麼呢

1、在睡覺的時候最好不要把臉貼在枕頭上睡,而且要定時的給床上用品進行更換和清洗。

2、便秘是粉刺產生的原因之一,這一點已成為常識。而多吃富含纖維素的蔬菜和水果則能有效地清除便秘。

3、酒精、香辣的調味品(如胡椒、姜等)是面板健康的大敵。它們能使毛細血管擴張,增加皮脂的分泌,從而加重粉刺。

4、從晚上十點到第二天凌晨兩點是面板細胞新陳代謝最旺盛的階段,應當嚴格遵守早睡早起的習慣,晚上十二點前必須上床睡覺。

5、掛在額頭和緊貼臉頰的髮梢會刺激那些部位的面板,從而加重粉刺,應避免梳這種髮型。

6、即使長了粉刺,也絕對不能用手擠壓。因為這會帶來一個嚴重的後果,即臉上會留下指甲摳挖的痕跡。

7、很多年輕的姑娘臉上長粉刺的原因是心理壓力過大,在節假日可以到戶外走一走,多參加一些體育活動,保持汗腺的暢通,愉快地生活。