孕婦如何護髮
最佳答案 護髮精油能幫助改善髮質，令秀髮更強韌，也能為秀髮增添光澤度，可以讓準媽媽們看起來更有活力。注意營養：頭髮脫色變白與黑色素不足有關，多因精血不足，營養匱乏引起，故應該常吃含銅，鋅，鐵及維生素多的食品。
人的頭部面板約2-3毫米厚，生長著約10億根頭髮。妊娠婦女頭髮受雌激素的影響而處於光潔、濃密、服帖的秀美狀態，很少有頭垢和頭屑。護髮精油能幫助改善髮質，令秀髮更強韌，也能為秀髮增添光澤度，可以讓準媽媽們看起來更有活力。當各位孕媽在使用護髮精油時要注意用量和頻率，用後也要徹底清潔乾淨，避免頭皮變得油膩。要保護好這頭天然秀髮，必須注意以下5點：
1、不宜多洗：每週洗1-2次為宜。洗頭髮可以除灰塵，止頭癢，有利於頭部面板的呼吸。但是，洗頭過頻反而使頭髮失去光澤。洗頭髮最好使用天然洗髮液，而不要使用肥皂。因為肥皂鹼性大，容易損傷髮質。
2、注意營養：頭髮脫色變白與黑色素不足有關，多因精血不足，營養匱乏引起，故應該常吃含銅，鋅，鐵及維生素多的食品。
3、穩定情緒：祖國醫學認為“多怒則百脈不定，鬢髮憔枯”。氧發一定要心境從容，方可使秀髮烏亮長駐。
4、不宜吹髮：電吹風機吹出的熱風含有部件中的石棉纖維微粒，會破壞頭髮的角質層。
5、起居有常：睡眠充足，房事有節，精氣足對頭髮的養護也是很有好處的。