怎麼補水才最快最有效
最佳答案 都說女生是水做的，每日8杯水自然是大家最常聽的話了。每日早晨的基礎護膚工作不可少，至少需要只用三個保溼護膚品，例如：柔膚水、保溼乳液、保溼精華等，這些可以幫助肌膚更好地吸收水分。
1、每日八杯水
都說女生是水做的，每日8杯水自然是大家最常聽的話了。每天保證自己喝水至少6杯，外出的時候更是要多喝水，這樣才能做個水噹噹的水美人哦~
2、晨間護膚
每日早晨的基礎護膚工作不可少，至少需要只用三個保溼護膚品，例如：柔膚水、保溼乳液、保溼精華等，這些可以幫助肌膚更好地吸收水分。
3、晚間護膚
夜間的補水工作比起早晨的要繁瑣很多，塗上保溼霜或是敷上一張面膜，精華、水乳一樣的不可少。在晚上11點錢塗上，好好地睡上一個美容覺，第二天肌膚軟軟嫩嫩充滿水分。
4、空氣加溼
夏季空調吹的比較頻繁，所以睡前在房間裡放上一盆清水吧!這樣可以增加房間裡空氣溼度，有利於肌膚保溼哦~當然使用空氣加溼器更好啦!
5、睡前不喝水
雖說女生要多喝水，但晚上八點後儘量少喝水!睡前更是不要大量喝水，否則第二天你的眼睛則是浮腫浮腫的。