站立能消耗多少熱量
最佳答案 站立消耗的熱量要根據你站立的時間來決定。一般來說每站立一小時可以消耗70—100大卡的熱量,但是為了減肥也不能一次性站立太久,否則腿可能會變粗。
站立消耗的熱量要根據你站立的時間來決定。 一般來說每站立一小時可以消耗70—100大卡的熱量,但是為了減肥也不能一次性站立太久,否則腿可能會變粗。
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最佳答案 站立消耗的熱量要根據你站立的時間來決定。一般來說每站立一小時可以消耗70—100大卡的熱量,但是為了減肥也不能一次性站立太久,否則腿可能會變粗。
站立消耗的熱量要根據你站立的時間來決定。 一般來說每站立一小時可以消耗70—100大卡的熱量,但是為了減肥也不能一次性站立太久,否則腿可能會變粗。