6公里跑步要多長時間

日期:2023-04-15 分類:百科達人 投稿:xiaoqianqian

最佳答案 42分鐘左右。按照正常人慢跑節奏一公里大約用7分鐘左右,6公里則需要用時42分鐘左右。跑步的定義是指陸生動物使用足部移動。在運動上的定義是一種步伐,雙腳不會同一時間踫到地面。亦可以是一種有氧運動或厭氧運動。

6公里跑步要多長時間

42分鐘左右。按照正常人慢跑節奏一公里大約用7分鐘左右,6公里則需要用時42分鐘左右。跑步的定義是指陸生動物使用足部移動。它在運動上的定義是一種步伐,雙腳不會同一時間踫到地面。它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。

馬拉松:

是一項考驗耐力的長跑運動,在1896年的首屆奧林匹克運動會中已列為正式競賽專案之一。馬拉松全程距離26英里385碼,摺合為42.195公里,分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。其中全程馬拉松比賽最為普及,一般提及馬拉松,即指全程馬拉松。