半邊梅是什麼果子做的

日期:2023-11-22 分類:百科達人 投稿:王剛

最佳答案 半邊梅又名黑李子幹、話梅乾、嘉慶子,選用優質紅李子釀做而成,肉厚核小,顆顆飽滿圓潤,每一顆都只有一半梅肉,一半梅核,吃起來酸甜爽口,開胃消食,口味甘甜。

半邊梅是什麼果子做的

半邊梅又名黑李子幹、話梅乾、嘉慶子,選用優質紅李子釀做而成,肉厚核小,顆顆飽滿圓潤,每一顆都只有一半梅肉,一半梅核,吃起來酸甜爽口,開胃消食,口味甘甜。

上班族中不少人存在著缺少膳食纖維的問題。營養學家建議每天最好攝入20-35g的纖維質,而梅子中每100g含7g左右的纖維質,換句話說,每天只要吃10粒左右的梅子就能滿足我們人體一天對纖維質的需求。對希望保持身材的女性來說,更是一個好的果肉。同時,梅子的含鐵量高,也可以補充青春期少女的高鐵質需求量。