板栗南瓜的熱量高嗎

日期：2022-10-25 分類：百科達人投稿：王剛

最佳答案不高。板栗南瓜屬於一種特殊的南瓜，熱量並不高。每100克板栗南瓜中只含有36大卡的熱量。攝入身體之後並不會過度的轉變成脂肪，因此不會引發肥胖。在塑形期間可以食用板栗南瓜代替主食食用，板栗南瓜中含有胡蘿蔔素、鉀元素、鈣元素、碳水化合物、維生素等營養成分，適量食用對身體有益。

板栗南瓜的熱量高嗎

不高。板栗南瓜屬於一種特殊的南瓜，熱量並不高。每100克板栗南瓜中只含有36大卡的熱量。攝入身體之後並不會過度的轉變成脂肪，因此不會引發肥胖。在塑形期間可以食用板栗南瓜代替主食食用，板栗南瓜中含有胡蘿蔔素、鉀元素、鈣元素、碳水化合物、維生素等營養成分，適量食用對身體有益。

板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜新品種，果實呈扁球形，果皮有縱向花紋，肉厚、呈橙黃色。