吃菠蘿蜜要注意什麼

日期:2021-10-30 分類:百科達人 投稿:田詩仙

最佳答案 不能與蜂蜜同食:菠蘿蜜和蜂蜜同時食用後,所含分子結構發生變化,不斷膨脹導致不適。忌喝茶:菠蘿蜜性熱,而綠茶也是寒性飲品,兩者同時食用會產生不適。忌吃白蘿蔔:菠蘿蜜含有較多維生素C,而白蘿蔔含有維生素C酵酶,兩者一同食用,易影響維生素C吸收,導致營養價值降低。

吃菠蘿蜜要注意什麼

1、不能與蜂蜜同食:菠蘿蜜和蜂蜜雖然都是營養價值很高的食物,但是兩者同時食用後,所含的分子結構發生變化,會不斷膨脹,導致腸胃不適。

2、忌喝茶:吃菠蘿蜜時不要喝茶,尤其不要喝綠茶,菠蘿蜜性熱,而綠茶也是寒性飲品,兩者同時食用會產生不適。

3、忌吃白蘿蔔:菠蘿蜜中含有較多的維生素C,而白蘿蔔含有維生素C酵酶,兩者一同食用,容易影響維生素C吸收,導致營養價值降低。

4、不能和其他熱性食物同食:菠蘿蜜本來就是性偏熱的水果,吃多了會導致上火,如果在吃菠蘿蜜的同時還吃荔枝,龍眼等熱性食物,會導致體內火氣更大,加重上火。